Ik ben een vrouw van 65 jaar en merkte dat mijn mobiliteit/conditie  in de loop der jaren steeds minder werd. Ik ben geen sportief type en zag mijzelf dan ook niet weer in een sportschool.

Daar had ik slechte ervaringen mee, teveel afleiding, zelden iemand die kijkt of je de oefeningen wel goed uitvoert etc. Daarom ben ik op zoek gegaan naar een personal trainer, maar liep telkens tegen het feit aan dat het altijd samen ging met gewichtsbeheersing, een jaarabonnement en hoge kosten. Gezien ik niet meer werk en daardoor veel kan reizen was dat geen optie voor mij. Totdat ik via de Nextdoor app een advertentie zag van one2one-coaching. Na het lezen van de website heb ik contact opgenomen met Michael en vrij snel zat ik bij hem voor een gratis intakegesprek en training. Dat gaf mij zoveel vertrouwen dat ik bij Michael gestart ben, eerst 1 x in de week, maar al vrij snel overgegaan naar 2 x in de week, telkens een vol uur.

Ik ben voor het eerst in mijn leven super gemotiveerd om te gaan sporten en dat komt door de persoonlijke aandacht en professionaliteit van Michael, de speciaal op mij afgestemde training, in mijn tempo en zonder afleiding. Bij een nieuwe oefening doet Michael voor hoe het moet en corrigeert mij waar nodig. Dat ervaar ik als heel fijn, geeft veel vertrouwen, de oefeningen zijn afwisselend, uitdagend en perfect afgestemd op wat mijn lichaam wel/niet kan.  In mijn dagelijkse leven ervaar ik dat het mij een betere mobiliteit/conditie oplevert. Het heeft mij in ieder geval energieker gemaakt.